明石家さんま③|絶対に落ち込まない方法とは、、、
『俺は、絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて、今日できたこと、やったことがすべてやねん。』by明石家さんま
どうも兼丸昌也です😆
年齢を重ねるとこれを顕著に感じることがあります。
あと完璧主義な人とか、、、僕もそんなときもあります。
自分はもっとできるんじゃないかとか、こんなもんじゃないはずとか、こんな失敗やミスはしないはずだとか思うことがあります。
ほんとは受け入れたほうがいいことわかってるんですけどね(^^)
やったことは全部プラスに捉えていきましょう♪前記事にも書きましたが、この星は行動の星☆やったことが全てでそれは全部経験値(o^^o)
人生は加点方式!!できなかったことを見るのではなく、できたことをプラスにしていきましょう。
小さな成功体験を積む♪兼丸昌也でした😉