明石家さんま③|絶対に落ち込まない方法とは、、、

『俺は、絶対落ち込まないのよ。落ち込む人っていうのは、自分のこと過大評価しすぎやねん。過大評価しているから、うまくいかなくて落ち込むのよ。人間なんて、今日できたこと、やったことがすべてやねん。』by明石家さんま

どうも兼丸昌也です😆

年齢を重ねるとこれを顕著に感じることがあります。

あと完璧主義な人とか、、、僕もそんなときもあります。

自分はもっとできるんじゃないかとか、こんなもんじゃないはずとか、こんな失敗やミスはしないはずだとか思うことがあります。

ほんとは受け入れたほうがいいことわかってるんですけどね(^^)

やったことは全部プラスに捉えていきましょう♪前記事にも書きましたが、この星は行動の星☆やったことが全てでそれは全部経験値(o^^o)

人生は加点方式！！できなかったことを見るのではなく、できたことをプラスにしていきましょう。

小さな成功体験を積む♪兼丸昌也でした😉