心は言葉で作られる。

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株式会社SKY'S THE LIMIT

経営者 兼丸昌也

プレッシャーから逃げられないなら、、、

 

『プレッシャーはかかる。どうしたってかかる。逃げられない。

なら、いっそのことプレッシャーをかけようと。』byイチロー

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

ダイヤモンドが圧力によって作られるように、人もプレッシャーによって輝くのだと教わったことがあります。

プレッシャーと聞くとネガティブに捉えがちではありますが、人を成長させる機会でもあります。

 

プレッシャーは言わば負荷、筋トレで例えるなら筋肉をつけたい部分に負荷をかけることで、筋肉が成長します。

成長させたいところにこそ負荷をかける!

お金を稼ぎたいのでればお金に負荷をかける。

時間が欲しいのであれば時間に負荷をかける。

筋トレに筋肉痛があるように、時には痛みを伴うかもしれません。

けれど乗り越えた先にはきっと成長した自分が待っています。

 

障害よ来たれ、それが私を強くする♪兼丸昌也でした😉

野原ひろし|一生幸せでいたいなら、、、

 

『一日だけ幸せでいたいなら、床屋に行け。

一週間だけ幸せでいたいなら、車を買え。

一ヶ月だけ幸せでいたいなら、結婚をしろ。

一年だけ幸せでいたいなら、家を買え。

一生幸せでいたいなら、正直でいることだ。』by野原ひろし

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

正直に生きる。

それは時に勇気のいることかもしれません。

他人からどう見られるかを気にするよりも、自分自身に正直であること。

自分の心に正しくあること。

それは自分の価値を認め、可能性を信じ、信頼するということ。

自分に嘘をつくと自分が嫌いになり、自分に正直でいると自分のことが好きになる。

 

自分には正直に、他人には誠実に♪兼丸昌也でした😉

 

 

傷つきやすいあなたに、、、

『こないだ心理学の本を読んでいたらこんな事が書いてあった。

 

ちょっとした事で傷ついてしまう事がある。

 

上司に怒られたとか、

恋人に服が似合わないと言われたとか、

ニキビができたとか、

なんとか、

 

そんな、ちょっとした事でも言われた方にとっては、

重く傷ついてしまう事もある。

 

ところが言った方にとっては

こういう「ちょっとした事」は

本当にちょっとした事で

どうでもいい事であることが多い。

 

だから言った本人も忘れてしまっているような事。

 

こういう事を言う場合も

言われる場合も理解しておきたいのは、

 

「事実はみんな同じではない」

 

と言う事。同じ事実を見ても、

人によって捉え方が全く違う。

 

「今日は派手だね・・・」

と言った方は何とも思っていなくても

言われた方にとっては全く違うように

捉えられているかもしれない。

 

しかし、覚えておかなければいけないのは

こういったちょっとした事実そのものには

人を傷つける能力などはない。

 

また、他人が何と言おうと

他人はあなたの心の中に入り込んで 

あなた自身を傷つける能力を持っていない。

 

結局の所、自分自身を傷つける事ができるのは、

自分自身に他ならない。

 

「自分自身の事実の捉え方が全てである。」

 

捉え方がその人にとっての現実そのものとなっている。

他人が自分を傷つけているように感じるのは、

その能力をあなた自身がその人に与えてしまうからだ。

 

自分が何かを言うときも、

自分が何かを言われたときも、

この事を常に覚えておこう。

 

事実は一つではない。

 

10人いれば、10通りの事実がある。

相手が捉えた事実はどんなものなのか?

自分が捉えた事実はどんなものなのか?

 

それを心に持っていれば、

傷つく必要のある事実なんて

ほとんどない事が分かるだろう・・・』by小川忠

 

何人もあなたを傷つけることなど出来ない、傷つけることができるのは自分自身のみ。

 

解釈は無数♪兼丸昌也でした😉

めんどくさがりなあなたに、、、

 

『人間は「やる気になってからやる」よりも、やっているうちに「やる気が出てくる」生き物なのです。

これは大脳生理学でも研究された人間の本質を突いている部分です。

つまり「初めの一歩」を踏み出してしまえば、後は脳がその選択の後押しをしてくれる、というわけなのです。』by清水克衛

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

最近、筋トレを習慣にするようになってからこのことを実感しています。

どうしてもやり出そうとする瞬間は、めんどくささが頭を過ります。

ただ、自分でもやり始めたら楽しくなってついついやり過ぎてしまう。というのを

何度も経験してわかっているので、もはや気にも留めません。

 

この格言を知っていれば、初動が軽くなりますよね!

 

単純素直即実行♪兼丸昌也でした😉

あなたの精神は健康ですか?

 

『あなたの精神が健康かどうかを計る尺度は、どこにでも良いことを見つけられるか否かである』byエマーソン

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

精神の健康は目に見えない分、日頃から意識しにくいものです。

あなたの精神は今健康ですか?

 

仕事が忙しく心がすり減っている。

人間関係がうまくいかずイライラしている。

何もやる気が起きないなど、、、

 

『人は楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ。』というウィリアム・ジェームズの格言があります。

日常にある良いことに注力してみましょう♪

ちょっとしたラッキーな出来事、身近な人への感謝、天気が良いことでもいいかもしれない。

きっと気分が上向きます!

 

自分の機嫌は自分でとる♪兼丸昌也でした😉

常に時間がないとこぼしながら、、、、

『人は常に「時間がない」とこぼしながら、時間が無限にあるかの如く振るまう。』 byセネカ

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

人は生まれながらに死に始める。

太陽と死は直視することは不可能である。みたいな格言も何かで見たことがあります。

個人的にはお風呂から出てきた全裸の母親も僕には直視不可能ですが、、、(笑)

 

人生が約3万日だとするならあと何日残っていますか?

人生が24時間ならあなたは今何時でしょうか?

 

あと何日でも今何時だったとしても今が一番若い!

未来は今!楽しみましょう♪

 

秒進分歩♪兼丸昌也でした😉

ゴールを書き出すということは、、、、

『ゴールを書き出すということは、「自分は自分自身の成長に対して決心した」ということになる』byジムローン

 

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いつもお読みいただきありがとうございます😆

どうも兼丸昌也です✨

 

ゴール設定をすること、目的地を明確にすること、ビジョンを描くこと、などの重要さは様々な本に書かれています。

夢リストを書くことやビジョンマップの作成などは具体的な行動のひとつです。

 

斎藤一人さんの本で読んだことがあるのですが、「ゴムひも現象」というのがあるそうでゴールや目的地を定めるとそこにゴムひもが結ばれて、あとは心を軽くして行動することでポーンポーンと跳ねて引っ張られていくそうです。

 

思考は現実化する、イメージできることは叶えることができる。

描けるということはあなたはそこまで成長できるということ。

人は豊かで大きい!自分自身の可能性に期待しましょう♪

 

現実が夢を追い越す♪兼丸昌也でした😉